働く人のためのメンタルヘルス・ファーストエイド 実践ガイド【電子版】

【適切な対応＆サポートがこれ1冊でわかる！】メンタルヘルス・ファーストエイドのプログラムにもとづき、働く人のメンタル不調をどのように早期発見し、適切な対応につなげるかをまとめた実践書。5つのアクション「り・は・あ・さ・る」を理解することで、傾聴の仕方、リスク評価、適切な情報提供、セルフヘルプの方法などを習得できる。

・序文
・編著者・執筆協力者一覧
【第1章　働く人のためのメンタルヘルス・ファーストエイド】
■1　メンタルヘルス・ファーストエイドとは
■2　職場におけるメンタルヘルス・ファーストエイド
■3　職場のメンタルヘルス不調に関わる代表的な精神疾患とその治療
〈コラム〉
●従来とは異なる新型／現代型うつと適応障害
●社会的ひきこもり
【第2章　メンタルヘルス・ファーストエイドの実践】
■1　5つのアクション「り・は・あ・さ・る」
■2　アクション1 「り：声をかけ、リスクを評価し支援を開始」
■3　アクション2 「は：批判せず、はなしをよく聴く」
■4　アクション3 「あ：あんしんにつながる支援と情報提供」
■5　アクション4 「さ：サポートにつなげる」
■6　アクション5 「る：セルフヘルプを勧める」
〈コラム〉
●専門家につなぐ判断の基準
●家族の問題へのメンタルヘルス・ファーストエイド
●適応障害、新型／現代型うつの支援～逃げたい心へのエンパワーメント～
●短い時間を傾聴モードにするテクニック
●日々の関わりはどこまで大切？
●「か・く・し・よ・き・ん」を使いこなそう！
●休職・復職のポイント
●人事的な対応と並行した心の健康支援
【第3章　メンタルヘルス・ファーストエイドの実際】
■1　メンタルヘルス・ファーストエイドにもとづく対応：うつ（上司対応編）
■2　メンタルヘルス・ファーストエイドにもとづく対応：不安障害（産業保健師対応編）
■3　メンタルヘルス・ファーストエイドにもとづく対応：アルコールの問題（上司対応編）
■4　メンタルヘルス・ファーストエイドにもとづく対応：職場不適応（人事課対応編）
〈コラム〉
●「うつ病」を誰にも知らせずに休職するケースへの対応
●ロールプレイ後の役割解除
●「飲みながら話そうよ」はだめ？
●職場で不適応に陥った従業員への対応のコツ
●在宅ワークにおけるメンタルヘルス・ファーストエイド
・巻末資料
・索引