増補新版 サイエンス・オブ・ヨガ【電子版】
電子版販売価格：
¥
3,630
（本体：¥3,300 + 税10%）
- 出版社名
- 西東社
- 発行年月
- 電子版発売日
- ページ数
- 240ページ
- 判型
- B5変
- 印刷版ISBN
- 978-4-7916-3490-3
- 電子版ISBN
- 978-4-7916-9098-5
概要
英国発、世界50万部のベストセラー『サイエンス・オブ・ヨガ』が、
情報改訂と新規ページの追加を経て再登場。
ヨガを学ぶなら持っておきたい決定版です！
●解剖学、生理学の観点からヨガをくわしく解説。
●ハイクオリティなCGで、ヨガのポーズの動きと効果が見えてくる！
●最新の研究データにもとづいて情報を更新。
●上半身・腰・下半身・疾患別・メンタルヘルスなど、目的別の治療シークエンスを新たに収録！自分に合ったヨガが見つかり、仕事や日常生活にも活用できます。
目次
CONTENTS
はじめに
この本のつかい方
人体解剖学
アーサナ
・坐位のアーサナ
・立位のアーサナ
・逆転のアーサナ
・臥位のアーサナ
ウェルビーイングのためのヨガ
注意事項
用語集
索引
引用文献
奥付
同時使用端末数：2
対応OS：iOS最新の２世代前まで / Android最新の２世代前まで
※コンテンツの使用にあたり、専用ビューアisho.jpが必要
※Androidの動作確認端末
必要メモリ容量： 106 MB以上
※導入・利用方法
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