新・養生訓【電子版】
- 出版社
- 丸善出版
- 電子版ISBN
- 電子版発売日
- 2020/10/19
- ページ数
- 316ページ
- 判型
- 四六
- フォーマット
- PDF(パソコンへのダウンロード不可)
電子版販売価格:¥1,760 (本体¥1,600+税10%)
- 印刷版ISBN
- 978-4-621-30424-2
- 印刷版発行年月
- 2019/10
- ご利用方法
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- 同時使用端末数
- 3
- 対応OS
-
iOS最新の2世代前まで / Android最新の2世代前まで
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- 12 MB以上
- ご利用方法
- アクセス型配信サービス(買切型)
- 同時使用端末数
- 1
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※導入・利用方法の詳細はこちら
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概要
目次
第1部:医療情報の目利きになる
1章 健康になりたい人とそれを騙す人
『健康を食い物にするメディアたち』
2章 統計に基づく正攻法の落とし穴
『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』
3章 イワケンはこう考える・医療情報の二元性
『絶対に、医者に殺されない47の心得』
4章 イワケンはこう考える・ワクチン情報の是非
『ワクチン副作用の恐怖』
第2部:食事で健康になる
5章 次は、海外だ! 「〇〇式」に学ぶ・究極のロジック
『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』
6章 ならば、これで、どうだ! 20万人の診療訓
『医者が教える食事術 最強の教科書』
7章 嗜好と常習性を逆手にとった健康法
『酒好き医師が教える 最高の飲み方』
8章 50名の名医らが教える玉石混交(?)の健康法
『最強の健康法 病気にならない最先端科学編』『最強の健康法 ベスト・パフォーマンス編』
第3部:睡眠で健康になる
9章 よく寝る大人も育つ、睡眠医学の今を知る
『スタンフォード式 最高の睡眠』
第4部:病を防ぐ達人になる
10章 一流にこだわる。川上から川下への流れ…
『一流の人はなぜ風邪をひかないのか?』
11章 「いにしえに学ぶ」の「いにしえ」は古いのか…?
『養生訓』