【第１講】　『看護覚え書』 を読む前に知っておきたい３つのテーマ

　１　偏っていた日本の 「ナイチンゲール像」
　２　第一版から第三版まで出版された３つの 『看護覚え書』
　３　『看護覚え書』 が書かれた時代背景
　　　（１） 産業革命による社会構造の変化と、人々の暮らし
　　　（２） 当時の病院と看護師
　　　（３） 『看護覚え書』 とクリミア戦争体験

【第２講】　「タイトル」 に注目し、「はじめに」 を読む

　１　「サブタイトル」 にみる、ナイチンゲールの意図
　２　看護の担い手は誰か？
　３　看護の視点と医学の視点は異なる

【第３講】　「序章」 を読み解く ――人類初の看護の定義

　１　「看護とは何か」 が明らかになる
　２　「病気とは回復過程である」 を解く
　３　体内ではたらく 「回復過程」 の具体的な姿
　　　（１） 細胞にはたらく回復過程の姿
　　　（２） 細胞の健康を支える内部環境 ――ホメオスタシスという概念
　　　（３） ホメオダイナミクスと高次ネットワーク

【第４講】　《免疫》 が担う治癒力と看護

　１　免疫という世界をイメージする
　２　免疫細胞の種類と住処
　３　免疫細胞のはたらき ――人体の防護機能
　４　「がん」 にもはたらく免疫系
　５　精神免疫学と看護
　６　脳機能の回復を助ける免疫細胞
　７　腸内細菌と免疫力

【第５講】　「看護であるもの」 を実現する ――５つのものさしの活用

　１　回復過程 （自然治癒力の発動） を支える看護
　２　人間社会と生命の維持機構
　３　生命の維持機構を支える暮らしの原点とは
　４　《５つのものさし》 を活用し、《看護であるもの》 を実践する
　５　ものさしを使った実践例

【第６講】　「第一章」 からの 《各論》 を現代の視点で読み解く

　１　第一章 「換気と保温」 ―― 《空気の質》 に気を遣うこと
　２　第二章 「住居の健康」 ――人間の住居は 《溜め込みの装置》
　３　第三章 「小管理」 ――自分自身を拡大する技術
　　　（１） 看護部門の独立と自立
　　　（２） 看護管理者に求められるもの
　　　　　　① 総看護師長 （看護部長） の存在感
　　　　　　② 看護師長の役割と看護の質
　４　第四章 「物音」 ――生命体に害となる条件・状況
　５　第五章 「変化」 ――生命力の幅を広げる援助
　６　第六章 「食事」 ――どのように食べさせるか
　７　第七章 「食物の選択」 ――何を、どう選ぶべきか
　８　第八章 「ベッドと寝具類」 ――人間だけが寝床で寝る生物
　９　第九章 「陽光」 ――陽光は自然治癒力を高める
　10　第十章 「部屋と壁の清潔」 ――看護の基本は清潔の保持
　11　第十一章 「からだの清潔」 ――皮膚は第三の脳
　12　第十二章 「おせっかいな励ましと忠告」
　　　　　　　　　　――消耗を呼ぶ会話と元気を生む会話
　13　第十三章 「病人の観察」 ――「看護過程展開」 の基礎技術

【第７講】　「おわりに」 と 「補章」 を読む

　１　「おわりに」 （Conclusion） の章で看護の本質を再確認する
　　　　（１） 当時流行していた素人療法の追放について
　　　　（２） 看護の本質について
　２　「補章」 の価値
　　　　（１） 「看護師とは何か」 を読む
　　　　（２） 「回復期」 を読む
　３　「赤ん坊の世話」

【 付録 】　『ナイチンゲールの生涯』 を読む