室伏広治と考える運動器機能の評価と改善【電子版】
- 出版社
- 文光堂
- 電子版ISBN
- 電子版発売日
- 2024/11/14
- ページ数
- 120ページ
- 判型
- B5
- フォーマット
- PDF(パソコンへのダウンロード不可)
電子版販売価格:¥2,420 (本体¥2,200+税10%)
- 印刷版ISBN
- 978-4-8306-5199-1
- 印刷版発行年月
- 2024/11
- ご利用方法
- ダウンロード型配信サービス(買切型)
- 同時使用端末数
- 2
- 対応OS
-
iOS最新の2世代前まで / Android最新の2世代前まで
※コンテンツの使用にあたり、専用ビューアisho.jpが必要
※Androidは、Android2世代前の端末のうち、国内キャリア経由で販売されている端末(Xperia、GALAXY、AQUOS、ARROWS、Nexusなど)にて動作確認しています - 必要メモリ容量
- 36 MB以上
- ご利用方法
- アクセス型配信サービス(買切型)
- 同時使用端末数
- 1
※インターネット経由でのWEBブラウザによるアクセス参照
※導入・利用方法の詳細はこちら
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概要
目次
Koji Awarenessを作成した経緯
㐧2章 運動機能の評価
運動器機能評価──Koji Awarenessスクリーニングテストの特徴
評価1 頚部の可動性
評価2 肩関節の可動性
評価3 肩甲骨の可動性
評価4 胸椎の可動性
評価5 上半身の筋力
評価5 股関節の可動性
評価7 股関節と脊椎の可動性
評価8 上半身と下半身の可動性とバランス
評価9 体幹部の筋力
評価10 下半身の筋力
評価11 足関節の可動性
㐧3章 運動機能への介入
改善運動の特徴
改善運動1 弓矢のポーズ
改善運動2 パイソンスクイーズ
改善運動3 ウォールリバースプッシュ
改善運動4 ウォールエンジェルスライダー
改善運動5 フラメンコ胸郭回旋
改善運動6 ウエイトシフト ウォールプッシュ
改善運動7 横坐りからの立ち上がり
改善運動8 ウエイトシフト スクワット
改善運動9 ストレートレッグ ローワリング
改善運動10 片脚スクワット
改善運動11 ストレートレッグ ローワリング45
改善運動12 コージ ウォールプッシュ
Koji Awarenessアプリの紹介
㐧4章 研究成果と実践例
実践例1 ランニング障害の発生とKoji Awarenessの関連─大学駅伝チームにおける前向きコホート研究─
実践例2 Koji Awarenessの健康増進への活用─東川町Studyの一例─
実践例3 大学野球選手に対する運動介入前後のKoji Awarenessの変化
実践例4 東京医科歯科大学の研究:痛み・FMS・介入
実践例5 ロコモティブシンドロームとKoji Awarenessとの関連─運動器検診の必要性について─
おわりに
Koji AwarenessのQ&A
おわりに
索引