サイエンス・オブ・ヨガ【電子版】

- 出版社
- 西東社
- 電子版ISBN
- 978-4-7916-8742-8
- 電子版発売日
- 2025/04/11
- ページ数
- 216ページ
- 判型
- B5変
- フォーマット
- PDF(パソコンへのダウンロード不可)
電子版販売価格:¥3,190 (本体¥2,900+税10%)
- 印刷版ISBN
- 978-4-7916-2883-4
- 印刷版発行年月
- 2019/10
- ご利用方法
- ダウンロード型配信サービス(買切型)
- 同時使用端末数
- 2
- 対応OS
-
iOS最新の2世代前まで / Android最新の2世代前まで
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- 90 MB以上
- ご利用方法
- アクセス型配信サービス(買切型)
- 同時使用端末数
- 1
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概要
★ヨガのアーサナ(ポーズ)ハイクオリティなCGビジュアルで完全再現!
細かい動きや筋肉や関節への効果が科学的にわかる!
★Q&Aでは、ヨガにたいするあらゆる疑問や、女性にうれしい情報も満載!
ヨガ初心者からインストラクターまで、ヨガに携わるすべての人のための必携の1冊!
目次
はじめに
人体解剖学
アーサナ
坐位のアーサナ
立位のアーサナ
逆転のアーサナ
臥位のアーサナ
Q&A
用語集
索引
引用文献
奥付