第1章　ロコモの定義
　〔CQ〕ロコモとは？
　〔CQ〕ロコモの対象は？
　〔CQ〕フレイル・サルコペニアとの相違は？
　〔CQ〕ロコモと運動器不安定症との相違は？

第2章　ロコモの疫学
　〔CQ〕ロコモの頻度は？
　〔CQ〕「子どもロコモ」の問題点は何か？

第3章　ロコモの評価
　〔CQ〕ロコモの判定法は？
　〔CQ〕ロコチェックとは？
　〔CQ〕ロコモ25・ロコモ5とは？
　〔CQ〕立ち上がりテストとは？
　〔CQ〕2ステップテストとは？
　〔CQ〕ロコモ度1・2・3の臨床判断値とは？
　〔CQ〕ロコモ度テストの性・年代別平均は？

第4章　ロコモの原因疾患及び関連疾患
　〔CQ〕変形性膝関節症とロコモの関連は？
　〔CQ〕変形性股関節症とロコモの関連は？
　〔CQ〕腰痛など運動器疼痛とロコモの関連は？
　〔CQ〕腰部脊柱管狭窄症とロコモの関連は？
　〔CQ〕大腿骨近位部骨折とロコモの関連は？
　〔CQ〕骨粗鬆症とロコモの関連は？
　〔CQ〕関節リウマチとロコモの関連は？
　〔CQ〕がんロコモとは何か？
　〔CQ〕生活習慣とロコモの関連は？

第5章　ロコモの予防・対策
　〔CQ〕ロコモの予防とは？
　〔CQ〕ロコモーショントレーニングとは？
　〔CQ〕変形性関節症に生活指導は有用か？
　〔CQ〕腰痛症・腰椎疾患に対する生活指導とは？
　〔CQ〕転倒予防のために運動療法は有用か？
　〔CQ〕食事・栄養介入は有用か？

第6章　ロコモ・運動器障害に対する手術療法
　〔CQ〕変形性関節症に対する手術は有用か？
　〔CQ〕腰部脊柱管狭窄症に対する手術は有用か？

ロコモ・運動器障害資料
　運動器リハビリテーション
　　1　運動器リハビリテーションの概要
　　2　歩行のリハビリテーション
　　3　筋力強化のリハビリテーション
　　4　バランス強化のリハビリテーション
　　5　関節可動域のリハビリテーション
　　6　運動指導に関する注意点
　　7　水中訓練の効果
　　8　物理療法の効果
　ロコモ・運動器疾患の啓発や治療活動
　　1　運動器検診と学校保健
　　2　ロコモ啓発のための社会活動─公益社団法人日本整形外科学会の取り組み─
　　3　ロコモ啓発のための社会活動─一般社団法人日本臨床整形外科学会での取り組み─
　　4　ロコモ啓発・予防のための多職種連携
　　5　大規模災害時の運動器の健康維持
　　6　新型コロナ禍での運動器の健康維持

付録
　ロコモの判断基準（ロコモ度1･2･3，ロコモ25，ロコモ5，ロコチェック）
　AWGSによる新しいサルコペニア診断基準
　フレイルの診断基準（Fried）

略語表

索引