総論
I　睡眠の重要性と基礎知識
　1．はじめに～睡眠への関心と危機～
　2．眠らないと何が起こるのか？
　3．睡眠の生理学的知識
II　不眠症と主な睡眠関連疾患の病態と診療
　1．不眠症
　2．不眠や睡眠障害(sleep disurbance)を生じる主な睡眠関連疾患
III　睡眠薬の臨床薬理
　1．睡眠薬の特徴と選択基準
　2．BZ系睡眠薬の相互作用
　3．BZ系睡眠薬の副作用
　4．その他の注意

睡眠薬Q&A
Ｑ１．睡眠薬と、向精神薬・抗不安薬との違いについて教えてください
Ｑ２．効果（強さ）と作用時間について教えてください
Ｑ３．薬物治療が必要な不眠とはどのようなものですか？
Ｑ４．効かない時の対応（増量、併用、切り替え）について教えてください
Ｑ５．大量服用時の対応について教えてください
Ｑ６．選択基準と投与順序について教えてください
Ｑ７．飲み忘れた場合の服薬指導の注意点を教えてください
Ｑ８．減量と中止の時期と方法を教えてください
Ｑ９．睡眠薬以外で睡眠作用のある薬剤には何がありますか？（漢方も含む）
Ｑ10．最近発売された睡眠薬（ドリエル）とはどのような薬ですか？
Ｑ11．メラトニンについて詳しく教えてください
Ｑ12．飲んでいると、物忘れがひどくなったり、呆けることがありますか？
Ｑ13．脱力感、ふらつき、眠気がある時の対応について教えてください
Ｑ14．飲んでいると癖になって止められなくなることがありますか？
Ｑ15．止めると出てくる症状（反跳性不眠や離脱症候など）について教えてください
Ｑ16．不眠や眠気を起こす薬剤にはどのようなものがありますか？
Ｑ17．アルコール（飲酒）との相互作用について教えてください
Ｑ18．食事や健康食品との相互作用について教えてください
Ｑ19．抗不安薬と併用する時の注意点について教えてください
Ｑ20．抗うつ薬と併用する時の注意点について教えてください
Ｑ21．うつ病の患者さんへの服薬指導の注意点を教えてください
Ｑ22．疼痛・掻痒による不眠への薬剤選択について教えてください
Ｑ23．妊婦・授乳婦への薬剤投与とその注意点について教えてください
Ｑ24．高齢者への薬剤の投与とその注意点について教えてください
Ｑ25．変則勤務(交代勤務、夜間勤務)が多い患者さんへの選択と服用について教えてください
Ｑ26．他の疾患を伴っている場合の睡眠薬の使い方について教えてください
Ｑ27．睡眠薬を服用してはいけない場合とは、どのようなケースですか？
Ｑ28. 一過性、短期不眠の場合の睡眠薬の使い方について教えてください
Ｑ29．日常生活でできる工夫について教えてください
Ｑ30．不眠症によい生活環境にするにはどのようなものがありますか？

《一口コラム》
正常な睡眠時間とは？
昼寝をすると、夜眠れない？
睡眠薬と車の運転
寝酒はほどほどに！