臨床スポーツ医学 2024年6月号【電子版】
スポーツと時間栄養学・時間運動学～いつ食べて，いつ運動するか
- 出版社名
- 文光堂
- 発行年月
- 電子版発売日
- ページ数
- 108ページ
- 判型
- B5
- 印刷版ISSN
- 0289-3339
- 電子版ISBN
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概要
スポーツと時間栄養学・時間運動学～いつ食べて，いつ運動するか ｢スポーツと時間栄養学・時間運動学～いつ食べて，いつ運動するか」特集として，時間栄養学の基礎／時間運動学の基礎／食欲の日内変動と季節変動／水分・電解質補給のタイミング／シフトワーク・夜勤のアスリートへの栄養サポート／性周期を考慮した女性アスリートのサポートの実際／時差ボケとスポーツパフォーマンスの関係 などを取り上げる．また連載として，[スポーツ関連脳振盪－アムステルダム声明－]他を掲載．
目次
【特 集】
■基礎編
時間栄養学の基礎……大石勝隆
時間運動学の基礎……金 鉉基
生体の概日リズムの視点から考える運動の効果とパフォーマンス……佐藤祥子 他
たんぱく質を摂取するタイミングと生体影響および骨格筋機能……青山晋也
食欲の日内変動と季節変動……藤平杏子
食事および運動のタイミングが代謝応答に及ぼす影響……髙橋将記
水分・電解質補給のタイミング……塩瀬圭佑
睡眠から考える心身の調節および睡眠がスポーツのパフォーマンスに及ぼす影響……駒田陽子
■応用編
パフォーマンスや精神健康と関連する生活習慣……田原 優
シフトワーク・夜勤のアスリートへの栄養サポート……永井成美 他
性周期を考慮した女性アスリートのサポートの実際……能瀬さやか
スポーツ現場における時間的要素を考慮したサポートの実際……市川麻美子
体重階級制競技における計量から試合までの時間の戦略的活用……近藤衣美 他
時差ボケとスポーツパフォーマンスの関係……吉村英一
【連 載】
◉スポーツ関連脳振盪－アムステルダム声明－ 第6回
スポーツ関連脳振盪(SRC)からの回復とリハビリテーション……中本真也
◉シン・産婦人科領域のスポーツ医学 第6回
Ⅱ 妊娠中の運動に関する新知見
3 流産・早産のパラダイムシフトと妊娠中のスポーツ活動の許容……難波 聡 他
【臨スポOPINION】
スポーツにおける体外衝撃波療法……落合信靖
四肢外固定により生じる運動器疼痛に対するストレッチングの予防効果……射場浩介 他
メンタルヘルスを尊重するスポーツへ……山本宏明
【臨スポニュース】
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