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別冊「医学のあゆみ」健康寿命延伸に寄与する体力医学【電子版】

出版社
医歯薬出版
電子版ISBN
 
電子版発売日
2021/11/01
ページ数
136ページ
 判型
B5判
フォーマット
PDF(パソコンへのダウンロード不可)

電子版販売価格:¥4,730 (本体¥4,300+税10%)

印刷版ISSN
0039-2359
印刷版発行年月
2020/04
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概要


●運動と健康のかかわりについて,体力医学の専門家が解説!
●わが国は世界一の長寿国である反面,健康寿命との差が9~13年近くある.健康寿命の延伸をめざすには,日常生活における運動をいかに習慣づけられるかが鍵となる.
●そこで本書では,生活習慣病や循環器疾患の予防,認知機能や免疫系にもたらす運動の効果について,体力医学の専門家が解説.社会全体に運動を促進するためのアプローチも紹介する.

目次

蔓延する身体活動・運動不足への対策
肥満:先進諸国民の健康を脅かしている生活習慣病の最上流因子
心臓血管系疾患予防としての運動
高齢者の免疫機能と運動
高齢者特有のサルコペニア予防・治療としての運動と栄養
加齢に伴う認知機能低下に及ぼす習慣的運動の影響
高齢者の呼吸器疾患,とくにCOPDと運動